Wenn deine Seele um Hilfe ruft … Wir alle sehnen uns nach Glück, Gesundheit, Erfolg und Gelassenheit. Das zu erreichen ist nicht leicht - denn Sorgen und Krisen sind allgegenwärtig. Unsere Probleme mögen unterschiedlich sein, aber die negativen Gefühle kennt jeder: schlechte Laune, Unzufriedenheit, Unruhe, Frust und Leere. Vielleicht auch Ohnmacht, Hilflosigkeit und Selbstzweifel. Oder Versagensängste, Schuldgefühle und Einsamkeit. Manchmal auch Stress, Erschöpfung und Traurigkeit. Im schlechtesten Fall führen sie zu Krankheiten. Die Betroffenen verlieren ihren Lebensfaden und stecken in einer Sackgasse aus Verzweiflung und Hoffnungslosigkeit. Oftmals trauen wir uns noch nicht einmal, darüber zu reden - manchmal können wir es selbst gar nicht richtig erklären. Aus eigener Erfahrung weiß ich: Es gibt Wege wieder zurück ins Licht. Zu dem besten Weg gehört für mich der Buddhismus, denn er ist der Weg der Selbstheilung. Er zeigt uns genaue Schritte auf, wie wir uns aus eigener Kraft von unserem seelischen Leid befreien. Er ist quasi angewandte Psychotherapie. In den buddhistischen Anweisungen ist alles enthalten, was uns in ein zufriedenes und gelassenes Leben führt. Dabei beginnt der Weg immer bei uns selbst. Deshalb ist es auch der Weg der Selbstfindung und Selbsterkenntnis. Einfach zu gehen ist er nicht, denn Wundermittel auf Knopfdruck gibt es leider keine. Aber es lohnt sich. Du musst üben und dran bleiben - deshalb nenne ich meine Angebote auch Trainings. Es ist wie beim Sport - schwitzen, üben, durchhalten, gewinnen ;-) Meine Trainings versuche ich so leichtverständlich und preiswert wie möglich zu gestalten. Gegenteiliges gibt es meiner Meinung nach auf dem Lebenshilfe- und Lebensberatungs-, Seelen- und Geistheiler-, Esoterik- und Coachingmarkt schon genug. Mein Ziel als Trainerin ist - und dabei kommt mir meine eigene Lebens-und Leidensgeschichte zugute - dir ein praxisorientiertes und alltagstaugliches Training anzubieten, damit sich deine Seele wieder zu neuer Lebenskraft und neuem Lebensmut aufschwingt. Meine Trainings sind als Hilfe zur Selbsthilfe zu verstehen und ersetzen nicht die Arbeit eines Psychotherapeuten, eines Psychologen oder Psychiaters.